Molte persone sono afflitte da un problema fin troppo comune: il bruciore di stomaco. Questo sintomo può essere occasionale, per via di problemi transitori a livello digestivo, o cronico: indipendentemente da ciò è sicuramente capitato a tutti almeno una volta nella vita.

Le cause possono essere molteplici e cercheremo di dare un’idea di quali siano in questo articolo. Ad ogni modo, non è necessario preoccuparsi a meno di situazioni specifiche: sono condizioni comuni, che possono essere risolte facilmente con rimedi casalinghi o l’uso di Gaviscon, un prodotto farmaceutico specifico.

Bruciore o acidità di stomaco: quali sono le cause

Il bruciore di stomaco, noto anche come indigestione acida, si manifesta come una sensazione dolorosa o bruciante proveniente dal centro del torace o dalla parte superiore dello stomaco.

Questa condizione, comunemente denominata reflusso acido, è provocata dal rilassamento eccessivo o dall’apertura frequente del muscolo sfintere esofageo inferiore, responsabile di regolare il passaggio del cibo dallo stomaco all’esofago.

Quando questo muscolo si apre troppo spesso, consente all’acido gastrico di risalire nell’esofago, provocando il bruciore caratteristico. Ciò può causare anche altri tipi di sintomi, come ad esempio tosse, voce rauca, asma, carie, infiammazione delle cavità nasali, sapore acido in bocca e problemi di deglutizione.

Per molte persone, se il disturbo diventa troppo frequente può dar origine a patologie più gravi come ad esempio il reflusso gastroesofageo (MRGE), un comune problema gastrointestinale e che necessita di cure più specifiche.

È importante tenere sempre in considerazione, quindi, che anche se questo è un problema solitamente occasionale, la sua persistenza può comportare situazioni più gravi, causando importanti e più fastidiosi problemi di salute.

Pertanto, risulta fondamentale analizzare prima di tutto quali sono le cause sottostanti e adottare approcci mirati alla prevenzione e cura immediata, cercando di calmare subito la sensazione irritante di bruciore.

Come risolvere il problema del bruciore di stomaco

Esistono diversi modi per risolvere il problema del bruciore di stomaco, strumenti che spesso chiedono di essere utilizzati in concomitanza, in un approccio che si rivela quindi completo, olistico.

Prima di tutto, è importante evitare di mangiare porzioni eccessive: pasti più contenuti favoriscono il corretto funzionamento del muscolo esofageo, riducendo il rischio di reflusso acido e alleviando i sintomi di irritazione.

In caso si presenti il sintomo, esistono diversi rimedi casalinghi che possono essere utili ad alleviare il dolore. Uno dei più semplici, tanto quanto efficaci, è quello di bere tanta acqua: può essere d’aiuto integrarla non solo liscia, ma anche con tisane e camomille, bevute a piccoli sorsi per diluire i succhi gastrici.

Anche il bicarbonato di sodio è considerato efficace per neutralizzare gli acidi gastrici, ma va usato con cautela per evitare alterazioni del pH dell’organismo. Alimenti secchi e assorbenti come fiocchi d’avena, noci, pane integrale e patate possono assorbire gli acidi gastrici, offrendo un sollievo naturale.

Inoltre, esistono prodotti farmaceutici estremamente utili in questi casi, come ad esempio il Gaviscon. Questo, con il suo alginato di sodio derivato da alghe norvegesi, crea una barriera protettiva nello stomaco, impedendo la risalita degli acidi.

Infine, contiene ingredienti antiacidi, come il carbonato di calcio e il bicarbonato di sodio, che contribuiscono a contrastare l’eccessiva acidità, fornendo così un sollievo rapido e duraturo.