E’ estate e fa caldo, e come tutti sappiamo è importante bere molta acqua.

I benefici di un bicchier d’acqua li conosciamo già, grazie al nostro vecchio articolo, quindi non ci resta che rendere questo bicchiere più sfizioso e dissentante possibile.

Sarebbe già un gran passo avanti, per chi non beve molto, aggiungere qualche goccia di limone nel proprio bicchiere. Il limone infatti, se preso al mattino a stomaco vuoto con un bicchiere d’acqua tiepida permette al corpo di purificarsi.

Invece per chi preferisce la frutta più dolce, si può preparare della buonissima acqua aromatizzata alle fragole o ai frutti di bosco.

Abbinamenti di frutta per acqua aromatizzata

• Lime, menta e ghiaccio per perararare un buonissimo Mojito analcolico.
• mirtilli ed arancio,
• fragole e limone,
• Pesca, fragola e limone,
• kiwi e limone,
• lamponi e mirtilli
• mirtilli e kiwi
• anguria e menta
• more, mirtilli e fragole
• menta e ananas
• anguria e rosmarino
• melograno e rosmarino
• mela e limone

Ecco come preparare l’acqua aromatizzata

L’ingrediente principale resta la fantasia e la voglia di bere arriverà da sè.

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